Находясь на туристической тропе поздно вечером в селе Кепша, женщина заметила дикого зверя и испугалась. Она сразу же спряталась и вызвала спасателей.

Специалисты прибыли на место и обнаружили напуганную туристку в километре от основной трассы. Напуганную женщину успокоили и помогли выйти из леса. Помощь медиков ей не понадобилась.

kubanspas

Кубань 24 в МАКС

Сейчас проходят XIV чтения к 100-летию памяти энтомолога Олега Катаева. В этом году они посвящены инвазивному заражению лесных экосистем насекомыми вместе с дендробионтными беспозвоночными и грибами.

Конференция продлится до 7 ноября и включает шесть научных секций с докладами, а также оценку лесопатологического состояния лесов нижнегорного пояса южного макросклона Кавказа. Для этого участники посетят Сочинский национальный парк на Красной Поляне, дендропарки курорта и федеральной территории Сириус.

Друзья и журналисты, приглашаем вас стать частью главного события этой осени — предпремьерного показа финального эпизода проекта «Напарники».

Это не просто просмотр, а уникальная возможность погрузиться в атмосферу проекта изнутри. В событии примут участие все герои шоу, действующие сотрудники полиции, а также популярные блогеры.

Вас ждёт эксклюзив:

вы узнаете первыми, кто стал победителем проекта;

возможность пообщаться с героями, авторами и организаторами, узнать ранее неизвестные детали съемок и услышать реальные истории «как все было».

фан-зона и автограф-сессия, общение с фанатами

специальная фотозона для ярких кадров.

Ждем вас 6 ноября в 12:30 в кинотеатре «Болгария» по адресу ул. Ставропольская, 236, А

Приходите поддержать участников и стать свидетелем развязки самого напряженного проекта Кубани! Ждем вас!

Полиция Кубани

1. Киноа

Киноа — это не просто тренд, а настоящая находка для любителей здорового питания. Несмотря на наличие углеводов, её высокая клетчатка замедляет усвоение сахаров, обеспечивая стабильный уровень энергии. В 100 г варёной киноа содержится около 21 г углеводов, из которых 2,8 г приходится на пищевые волокна. Кроме того, эта крупа отлично насыщает и подходит как для гарниров, так и для салатов.

2. Булгур

Булгур — отличный выбор для тех, кто ищет замену традиционному рису. Обработанная пшеница обладает меньшим количеством углеводов и долго удерживает чувство сытости. В 100 г готового булгура содержится примерно 18,5 г углеводов и 4,5 г клетчатки. Быстрая готовка и возможность сочетания с овощами делают его универсальным продуктом.

3. Амарант и дикий рис

Амарант — это не только модный ингредиент, но и зерно с богатым составом. В 100 г варёного амаранта находится около 19 г углеводов, из которых почти 3 г — клетчатка. Дикий рис, хоть и не является злаком в традиционном понимании, тоже великолепно подходит для низкоуглеводного рациона. Он содержит примерно 21 г углеводов на 100 г варёного продукта и обладает более низким гликемическим индексом.

Следует обратить внимание на две крупы, которые имеют свои уникальные преимущества и могут разнообразить рацион. Первой из них является гречка, которая содержит около 20 г углеводов и почти 3 г клетчатки на 100 г. Второй вариант — цветная капуста, превращённая в пристойный кускус. Она содержит всего около 5 г углеводов на 100 г, что делает её идеальным выбором для сниженных углеводов.

Выбор и приготовление

При выборе круп для низкоуглеводного питания важно учитывать не только содержание углеводов, но и их качество. Чем больше клетчатки, тем лучше. Кроме того, контроль порций также играет немаловажную роль. Даже разрешённые злаки могут нарушить баланс, если их употреблять в избытке.

Оптимальный выбор — цельнозёрновые продукты с минимальной обработкой. Лучше всего готовить на воде, избегая добавления масла и сахара, чтобы сохранить все полезные свойства и не превратить приготовление в калорийную ловушку. Эти крупы обещают не только визуальное разнообразие на тарелке, но и пользу для здоровья.

Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев провел совещание по готовности муниципальных образований региона к отопительному сезону 2026-2027 годов. В нем приняли участие заместители Губернатора, руководители министерств, надзорных ведомств, ресурсоснабжающих организаций. Главы муниципалитетов, в том числе заместитель главы города Сочи Петр Северов, присоединились к совещанию в режиме видеоконференцсвязи.

Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев:

«Краснодарский край постепенно входит в отопительный сезон. Осень в этом году теплая, но уже к концу недели в некоторых муниципалитетах температура воздуха ночью может опуститься до нуля градусов. Важно, чтобы в домах жителей и социальных объектах – больницах, школах, санаториях было тепло и комфортно с первых дней похолодания и на протяжении всего отопительного сезона. В целом на подготовку к нему мы направили более 6 миллиардов рублей. На сегодняшний день в 15 муниципалитетах подача тепла идет во все жилые дома и социальные объекты. В остальных – тепло подают по заявочному принципу. За ситуацию с теплоснабжением на своих территориях главы муниципалитетов отвечают лично. На каждую заявку необходимо реагировать своевременно. Не нужно ждать, пока люди начнут замерзать и направлять жалобы и обращения».

Главой города Сочи Андреем Прошуниным было дано поручение с 3 ноября включить отопление в горном кластере курорта и отдаленных сельских поселениях: Харциз Первый, Шхафит, Горное Лоо, Калиновое озеро, Измайловка. В целом городу выдан акт готовности к отопительному сезону.

Заместитель главы города Сочи Петр Северов:

«На основании долгосрочного метеопрогноза в прибрежном кластере Сочи в первой половине ноября ожидается относительно теплая погода, поэтому принято решение начать отопительный сезон 17 ноября. Однако в случае резкого похолодания и снижения температуры досрочная подача отопления в социальные, санаторно-курортные объекты и многоквартирные дома может и должна быть осуществлена по заявке. В случае с многоквартирными домами — на основании решения общего собрания собственников».

Диктант, приуроченный ко Дню народного единства, по всей стране проходит с 3 по 12 ноября. В Сочи мероприятие прошло сегодня. Площадкой проведения в этом году выступили Центральная библиотека и гимназия №76 в Лазаревском районе, а также библиотека №13 в Адлере, библиотека №1 в поселке Красная Поляна и гимназия №44 в Центральном районе.

Задания диктанта подготовлены в виде теста и включают в себя 30 общефедеральных вопросов. По итогам прохождения каждый получил именной сертификат, подтверждающий результат.

#ЕдинствоНародовСилаРоссии #МыРазныеМыВместе #НародовМногоРодинаОдна #ЕдинствоСегодня

На водителей составили административные материалы, автомобили поместили на специализированную стоянку. Также инспекторы при проверке выяснили, что "Газель" не зарегистрирована в установленном порядке, а ее государственные регистрационные знаки находятся в розыске.

Мы в MAX

На обновление учреждения из городского бюджета выделено более 3 миллионов рублей.

Внутренние работы уже завершены, сейчас строители ремонтируют фасад.

Андрей Прошунин поручил закончить ремонт до конца ноября.

За две недели составили больше 20 протоколов за незаконные перевозки и навязчивое предложение услуг такси, четыре автомобиля задержали и поместили на спецстоянку.

Эвакуируют машины не только у въездов и выездов аэропорта, но и на соседних улицах и автобусных остановках. За две недели на спецстоянку отправили 197 автомобилей.

Кофеин в чае: возможно ли переоценить его влияние?

Существует миф, что в черном и зеленом чае не содержится кофеин, однако это далеко от истины. Кудинов подтвердил, что в зеленом чае кофеина достаточно, и именно этот компонент может вызвать сложности с засыпанием. Это особенно важно для людей, уже испытывающих трудности с этим процессом.

Как сказал эксперт, оптимальное время для последнего приема кофеина — за 4-6 часов до сна. В противном случае высокий уровень стимуляции может помешать спокойному отдыху. Тем не менее, для людей без проблем со сном вечерний чай может не влечь за собой негативных последствий. Более того, чрезмерная обеспокоенность этим вопросом нередко только усугубляет ситуацию, мешая расслаблению.

Травяные чаи: когда они могут быть полезными?

При выборе травяных чаев также стоит внимательно изучать их состав. Кудинов отметил, что, например, ромашка и шалфей не влияют на сон, тогда как некоторые другие травы способны воздействовать на качество засыпания. Важно помнить, что влияние каждого напитка индивидуально и требует внимательного подхода.

Недавние комментарии терапевта Сысоевой поднимают и другую важную тему: употребление кипятка зимой может привести к отекам дыхательных путей, что также следует учитывать.

Этот материал является информативным и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Всегда желательно обратиться к специалисту для получения индивидуальных рекомендаций.

В Адлерском районе Сочи прошел первый патриотический забег «Народов много - Родина одна», приуроченный ко Дню народного единства. В рамках забега около сотни профессиональных спортсменов, новичков и любителей здорового образа жизни совместно преодолели единую дистанцию – 2026 метров.

Во всех районах Сочи проходят десятки патриотических мероприятий, приуроченных ко Дню народного единства. Для жителей и гостей курорта проводятся концерты, выставки, лекции, встречи, национальные фестивали и спортивные активности. Ознакомиться с полной афишей праздничных мероприятий можно по ссылке.

#ЕдинствоНародовСилаРоссии #МыРазныеМыВместе #НародовМногоРодинаОдна #ЕдинствоСегодня

Дом «ЮНАРМИИ» открылся в 2024 году. Здесь вместе работают «Юнармия», «Волонтёры Победы» и «Движение Первых» в Сочи.

Гости познакомились с работой Дома, побывали на экскурсиях, узнали про клубы «Святогорец» и «Сокол». Ещё была выставка оружия и беспилотников, можно было потренироваться на симуляторе БПЛА. А ещё все желающие сыграли в юнармейские квизы — победители получили призы.

#Сочипатриотцентр #ЮнармияСочи

Мужчина может сесть в тюрьму на десять лет.

Мы в MAX

Сотрудниками Госавтоинспекции УВД по г. Сочи были выявлены транспортные средства «Газель» и «Шахман», при проверке технического состояния которых, было установлено, что водители управляли транспортными средствами с заведомо неисправным рулевым управлением и неисправной тормозной системой.

В отношении водителей составлены административные материалы по ч.2 ст.12.5 КоАП РФ «Управление транспортным средством с заведомо неисправным рулевым управлением».

Транспортные средства помещены на специализированную стоянку

Кроме того, при проверке по оперативным учетам было установлено, что автомобиль «Газель» не зарегистрирован в установленном порядке, а государственные регистрационные знаки числятся в розыске.

Госавтоинспекция Сочи

В сочинском арт-медиацентре «Родина» начат текущий ремонт. На эти цели из городского бюджета выделили более 3 миллионов рублей. Работы выполняются в рамках муниципальной программы «Развитие отрасли «Культура». Внутренняя отделка уже завершена, сейчас строители обновляют фасад.

Глава города Андрей Прошунин :

«Арт-медиацентр «Родина» является знаковым местом притяжения для ценителей культурных событий не только микрорайона Гагарина, но и всего Центрального района Сочи. Сегодня это не только кинотеатр, но и площадка для проведения концертов, творческих встреч, конференций и семинаров. Несмотря на ремонт, учреждение продолжает деятельность. Поручил завершить все работы до конца ноября».

Арт-медиацентр «Родина» открылся в 2007 году на месте старого кинотеатра. Основной зал рассчитан на 144 места. Сегодня это многофункциональное культурное пространство, где ежегодно проходит около 2300 мероприятий.

Как проверить семена на всхожесть?

Перед покупкой семян важно определить их качество. В условиях магазина это может быть непросто. Однако есть несколько простых и эффективных методов:

• Понюхайте семена: хороший запах свидетельствует о высоком качестве.
• Проведите пробный посев: замочите семена в воде и посейте их в небольшую емкость. Если через 5-7 дней не появится ростков, то стоит поискать другой вариант.
• Проверяйте сроки годности. Старые семена имеют низкую всхожесть, поэтому лучше выбирать свежие. Если в упаковке семена легкие и всплывают в воде, это может означать их низкое качество.

Популярные культуры и их лучшие сорта

Среди овощей, которые пользуются особой популярностью у садоводов, можно выделить:

• Перцы: гибриды «Звезда востока» разных расцветок продаются в магазинах. Они отличаются высокой урожайностью и пластичностью.
• Баклажаны: «Черный Принц» стал классикой среди дачников благодаря своей устойчивости к болезням и отличному вкусу.
• Томаты: из них выделяются сорта «Бычье сердце» и «Кубышка», известные своим отменным вкусом и специфической формой.
• Огурцы: особенно популярны партенокарпические и пчелоопыляемые сорта, такие как «Кураж F1» и «Мурашка F1».

Эти сорта и гибриды овощей требуют минимального ухода и показывают отличные результаты даже в сложных климатических условиях. Расширив свой выбор и выбрав надежные семена, каждый садовод сможет порадовать свою семью щедрым урожаем на своем огороде.

На пленарном заседании заместитель директора МБУ ЦДОД «Ориентир» Валерия Степанова Чернобаева представила доклад «Сетевое взаимодействие с целью создания поддерживающей среды для детей с ОВЗ младшего школьного возраста», а ведущий специалист центра «Импульс» Наталья Владимировна Абрамова раскрыла нейропсихологические аспекты поддерживающей среды и адаптации детей в начальной школе.

Далее работа продолжилась в профильных секциях.

В секции «Создание среды для детей с ЗПР» педагог дополнительного образования МБУ ЦДОД «Ориентир» Наталия Павловна Галиева представила мастер-класс «От нейроигры к командной работе».

В секции «Создание поддерживающей среды в инклюзивной группе» руководитель отделения брифабилити нейроцентра «Импульс» Алексей Игоревич Кирпичников провел мастер-класс «Нейромоторная готовность к обучению как ключ к управлению поведением детей с ОВЗ младшего школьного возраста в инклюзивной группе», а ведущий специалист нейроцентра «Импульс» Елена Сергеевна Палева обучила педагогов выстраиванию эффективного взаимодействия с детьми с ОВЗ с учетом их психофизических особенностей.

В секции «Создание поддерживающей среды для детей с СДВГ» клинический психолог Алена Викторовна Гущерева представила стратегии помощи в учебной деятельности для обучающихся с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Участники стажировки отметили, что полученные инструменты позволят педагогам создать более качественную поддерживающую среду в школах и организациях дополнительного образования города Сочи, способствуя успешной социализации и обучению детей с особыми образовательными потребностями.

На мероприятии присутствовало 140 педагогических работников города Сочи и студентов университета «СИРИУС».

Ключевым индикатором должна служить погода, а не конкретная дата: как только среднесуточная температура опускается до +7°C и ниже, летняя резина начинает «дубеть», теряя эластичность и сцепление с дорогой, что критически увеличивает тормозной путь:

Для Центральной России этот период традиционно наступает в конце октября — начале ноября. Есть регионы, где зимняя резина почти не нужна. Это юг: Краснодарский край, Крым, Ростовская область, Сочи. Там летние шины часто ходят до декабря, а то и всю зиму. Но если вы едете в горы, без зимних шин там делать нечего. Наоборот, на Крайнем Севере и в Сибири — Якутия, север Красноярского края, Коми, ЯНАО, Магадан, Мурманская область, Чукотка — зимние шины стоят почти круглый год. Первый снег там может выпасть уже в сентябре, а устойчивые холода держатся до мая.

В этом году эксперты фиксируют тенденцию к раннему переходу на зимнюю резину: спрос на шиномонтаж в сентябре вырос на 13%, а в начале октября произошел резкий всплеск. Водители предпочитают избегать очередей и первого гололеда, что является разумной стратегией в условиях непредсказуемой погоды.

Важный момент: зимняя резина — не всегда шипованная. Многие по привычке думают, что «зимняя» значит обязательно с шипами. На самом деле это два разных типа:

Шипы нужны для льда и укатанного снега, они хороши на трассе и в деревне. А так называемая «липучка» — нешипованная зимняя резина — лучше ведет себя на асфальте, который зимой поливают реагентами. В больших городах, где дороги чистят и заливают химией, липучка часто удобнее и тише. Закон не требует именно шипов: по техрегламенту достаточно, чтобы шины были зимними, с соответствующим рисунком и маркировкой. Так что выбирайте не по принципу «зимняя — значит шипы», а по тому, где и как вы ездите.

Что будет, если не поменять резину?

Если не поменять резину, будут две проблемы. Первая — безопасность. На холоде летняя шина не работает как надо: машина хуже тормозит, легко срывается в занос, особенно на мокрой или обледенелой дороге. Вторая — закон.

По техрегламенту летние шины запрещены в декабре, январе и феврале. Штраф — 500 рублей или предупреждение. Но даже если до 1 декабря вы формально ничего не нарушаете, в случае ДТП несезонная резина может стать аргументом против вас. Поэтому совет простой: смотрите не на число, а на прогноз. Ночью около нуля, днем не выше +5…+7 — пора записываться на шиномонтаж.

А в каких регионах уже началась автомобильная зима? Делитесь в комментариях в нашей группе «ВКонтакте» по ссылке!

Общественная палата России | Телеграм | MAКС | ВКонтакте

В Краснодаре зафиксирована четверть всех выявленных в России случаев многоступенчатого телефонного мошенничества. Такие данные получила компания МТС, проанализировав нежелательные звонки за период с января по сентябрь 2026 года. Вместе с Краснодаром в антирейтинг регионов вошёл Санкт-Петербург.

При этом общее количество спам-звонков в Краснодарском крае за год сократилось на 27%, а число мошеннических атак с использованием сложных сценариев, напротив, удвоилось. Злоумышленники всё чаще прибегают к многоступенчатым схемам: совершают серию звонков от имени разных лиц, чтобы войти в доверие к потенциальной жертве и получить доступ к её персональным данным.

Как сообщили в пресс-службе МТС на Юге России, с января по сентябрь 2026 года система защиты МТС на базе искусственного интеллекта заблокировала для жителей Краснодара более 132 млн нежелательных вызовов.

Чаще всего мошенники представляются сотрудниками банков, коллекторами или сообщают о якобы имеющейся задолженности. В компании также привели пример одного из абонентов Краснодара, которому пытались дозвониться более 80 тысяч раз с подозрительных номеров. Все вызовы были выявлены и заблокированы сервисом «Защитник».

Директор МТС в Краснодарском крае Сергей Ласкавый рекомендует не торопиться с принятием решений во время подозрительных телефонных разговоров, не сообщать собеседникам коды из СМС, данные банковских карт и пароли.

Если звонок вызывает сомнения, следует завершить разговор и самостоятельно связаться с организацией по номеру, указанному на её официальном сайте.

Хотите провести вечер в атмосфере классической музыки? Дарим возможность стать гостями особенного концерта в Органном зале Сочи!

7 ноября в 19:00 на одной сцене встретятся Сочинский симфонический оркестр и лауреат международных конкурсов Сергей Пашкевич (фортепиано).

В программе — бессмертные произведения Людвига ван Бетховена: Третий фортепианный концерт и Пятая симфония.

Разыгрываем билеты на концерт!

Чтобы принять участие:

— Подпишитесь на нашу страницу.

— Поставьте этому посту.

— Нажмите на кнопку «Участвовать».

Победителя объявим 7 ноября

Желаем удачи! Возможно, именно вас ждёт музыкальный вечер, который запомнится надолго

В конгресс-холле «Си Гэлакси» прошел студенческий праздник, посвященный Дню народного единства и Году единства народов России. Мероприятие собрало около 200 студентов из 14 образовательных организаций, представителей национальных объединений и Движения Первых.

Праздник начался с фестиваля «Город для путешествия». Образовательные организации представили площадки с народными орнаментами и предметами быта. Студенты в национальных костюмах рассказывали о традициях разных народов, угощали блюдами по старинным рецептам. Гости могли узнать об обычаях, услышать истории о культурном наследии и принять участие в интерактивных заданиях. Продолжением праздника стал конкурс концертных номеров, где студенты продемонстрировали самобытность разных народов через музыку, танцы и вокал. Выступления завершились хороводом, розыгрышем призов и награждением победителей.

#ЕдинствоНародовСилаРоссии #МыРазныеМыВместе #НародовМногоРодинаОдна #ЕдинствоСегодня

Подробнее в моём канале в МАХ

В отношении водителей составлены административные материалы по ч.2 ст.12.5 КоАП РФ «Управление транспортным средством с заведомо неисправным рулевым управлением».

Технически неисправные транспортные средства помещены на специализированную стоянку

Кроме того, при проверке по оперативным учетам, было установлено, что автомобиль «Газель» не зарегистрирован в установленном порядке, а государственные регистрационные знаки числятся в розыске, как утраченная спецпродукция.

Регистрационные знаки были изъяты, административные материалы составлены, а информация передана в отдел полиции Центрального района г. Сочи для проведения дальнейшей проверки.

Госавтоинспекция г. Сочи напоминает, что техническое состояние автомобиля является одним из основных критериев, влияющих на безопасность дорожного движения. Будьте бдительны! Помните, что халатность может привести к непоправимым последствиям на дороге.

«Родина» открылась в 2007 году на месте старого городского кинотеатра. Центр находится на улице Гагарина и пользуется огромной популярностью среди жителей микрорайона Центрального района Сочи. Сегодня это современная культурная площадка с залом на 144 места, где проходят не только кинопоказы, но и концерты, творческие встречи, конференции и семинары. В год в «Родине» проходит в среднем 2300 культурных мероприятий для детей и взрослых. Наша задача — поддерживать такие учреждения и создавать комфортные условия для их посетителей.

Городские службы перевели на усиленный режим работы, ситуацию контролирует городской оперштаб.

Об этом говорили на совещании по готовности к отопительному сезону, которое провел губернатор.

– Летом в домах жителей на две недели отключали горячую воду, чтобы подготовить системы к отопительному сезону. Но уже после завершения работ в мой адрес поступили жалобы о длительном отсутствии горячей воды, ее низкую температуру или слабое давление. Наибольшее количество обращений пришло от жителей Краснодара, Новороссийска, Туапсинского округа и Сочи. Такие ситуации недопустимы. В этом вопросе рассчитываю на качественное взаимодействие всех служб ЖКХ, теплоснабжающих организаций, органов власти края и муниципалитетов, – отметил Вениамин Кондратьев.

Популярные рецепты

Чертополох можно использовать в различных формах — настойках, отварах, сиропах и соках. Вот несколько популярных рецептов:

• Настойка: Для приготовления можно взять 4 столовые ложки высушенной зелени чертополоха и залить их 1 литром кипящей воды. Настаивать в термосе 2,5 часа, затем процедить. Дозировка для профилактики составляет 100 мл натощак.
• Отвар из соцветий: На 200 мл воды достаточно одной столовой ложки измельченных соцветий. Кипятить 10-15 минут на медленном огне, после чего оставить на 3 часа под крышкой. Его рекомендуется пить по 100 мл для улучшения сна и снижения нервозности.

Разнообразие форм применения

Кроме настоек и отваров, чертополох можно использовать в форме сиропа и сока. Сироп станет отличным средством при кашле и заболеваниях горла. Для его приготовления смешайте одну столовую ложку травы с 200 мл воды и одним стаканом сахара, варите на водяной бане до получения сиропообразной консистенции.

Сок чертополоха, выжатый из свежих листьев, можно применять наружно при угревой сыпи и ранах. Просто смажьте поврежденные участки кожи ватным диском, пропитанным соком.

Шрот и масло для здоровья

Шрот, представляющий собой мелко измельченные семена чертополоха, очень полезен. Его принимают по чайной ложке натощак, запивая чистой водой. Он способствует поддержанию здоровья печени и желчевыводящих путей.

Масло чертополоха также обладает лечебными свойствами, но рекомендуется приобретать его в аптеке, чтобы быть уверенным в качестве продукта. Оно может использоваться как внутрь, так и наружно.

Использование чертополоха в народной медицине — это простой и эффективный способ поддержания здоровья. Однако, перед началом любых манипуляций с растением, всегда стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Заметное проседание в соблюдении федеральных законов наблюдается и в вопросе предоставления земельных участков многодетным семьям. Депутат не раз обращался в администрацию Краснодарского края с предложениями активизировать эту работу. Предлагал конкретные алгоритмы действий на примере других регионов, отмечал, что край проигрывает сравнение с соседними субъектами, в частности, Ростовской областью, в величине предоставляемых взамен земельных участков денежных компенсаций. Обо всем этом Константин Затулин рассказал многодетному сочинцу Виталию Струтинскому. Поскольку должного отклика со стороны краевых властей на инициативы Затулина не последовало, депутат намерен вынести обсуждение этой проблемы на федеральный уровень.

Гражданин Кубы Хорхе Марин Ла Роса с супругой Верой Сергеевной просят депутата предотвратить депортацию Хорхе за пределы России, которая грозит ему из-за нарушений сроков пребывания в стране. Константин Затулин обратится с соответствующим письмом в МВД России. По его словам, ведомство должно учесть тот факт, что в семье недавно родился ребенок, жена и сын Хорхе Марин Ла Росы – граждане Российской Федерации. Это может служить основанием для подачи в дальнейшем заявления о предоставлении ему вида на жительство в России.

Сочинка Юлия Язымова попросила депутата инициировать обустройство уличного освещения в межквартальном проезде между Цветным бульваром и улицей Чайковского. Цена вопроса – около 1 миллиона рублей. Как заявил директор МУП «Сочисвет» Артем Поляков, предприятия готово провести необходимые работы, но денег на это пока не выделено. Он же подсказал алгоритм действий, способный ускорить решение проблемы. Средства можно изыскать из фонда, выделяемого депутатам Городского Собрания Сочи на исполнение наказов избирателей. Константин Затулин готов обсудить этот вопрос с депутатами городского избирательного округа №10, в который входят Цветной Бульвар и улица Чайковского.

Вызвались чиновники помочь и с ремонтом помещения Сочинской городской организации инвалидов-колясочников «Прометей» на улице Донской. В интересах этой организации к Константину Затулину обратился известный сочинский журналист и общественник, в прошлом депутат Сочинского Горсобрания и краевого Заксобрания Юрий Медведев.

И.о. главы Центрального района Сочи Михаил Харламов заверил, что в ближайшие дни будет проведено комиссионное обследование помещений, после чего составят смету и запланируют работы.

Все обозначенные в ходе проведенного приема граждан проблемы взяты Константином Затулиным на личный контроль.

Пресс-служба депутата Константина Затулина 3 ноября 2026г.

Архитектурно-мозаичный ансамбль работы Зураба Церетели «Морской мир» и «Рыбки» в Адлерском курортном городке нуждается в восстановлении. Однако рассмотрение этого вопроса, инициированное Константином Затулиным, застопорилось из-за медлительности ответственных чиновников мэрии. Еще летом, после встречи главы Сочи Андрея Прошунина с президентом российской Академии художеств Василием Церетели, организованной при участии депутата, были даны распоряжения создать рабочую группу и приступить к обсуждению концепции. Однако, как выяснилось со слов сочинки Ирины Мезенцевой, возглавляющей инициативную группу по восстановлению мозаичного ансамбля, поручения мэра выполнены лишь частично. Рабочая группа создана, но в нее включили исключительно чиновников администрации, не пригасив к участию заинтересованных общественников. С момента ее создания 22 июля этого года не было проведено ни одного заседания.

Константин Затулин назвал такую волокиту недопустимой. Депутат настаивает на скорейшем проведении первой встречи рабочей группы с обязательным участием представителей городской общественности. Заместитель директора департамента инвестиций и стратегического развития администрации Сочи Вадим Финашин заверил, что заседание будет организовано до конца текущей недели. Константин Затулин намерен принять в нем личное участие.

Директор Сочинского Водоканала Денис Котиков рассказал о проблеме, грозящей парализовать работу важнейшего для города коммунального предприятия. Южное межрегиональное управление Росприроднадзора отозвало экологическое разрешение на эксплуатацию глубоководного выпуска Адлерских очистных сооружений из-за ошибок в технических сведениях, поданных прежним руководством МУП «Водоканал». И теперь через суд пытается оштрафовать предприятие на несколько сотен миллионов рублей. Константин Затулин прямо в ходе приема связался по этому поводу с первым заместителем министра экологии и природных ресурсов РФ Джамбулатом Хатуовым. Депутат в самое ближайшее время подготовит и направит в адрес министра экологии и природных ресурсов России Александра Козлова официальное письмо с разъяснениями по ситуации и обозначением возможных последствий для города-курорта в случае нанесения Водоканалу столь серьезного финансового ущерба.

В очередной раз к Константину Затулину обратился председатель ТОС «Кичмай» Халид Тлиф. Речь на встрече пошла об исполнении на территории Краснодарского края Федерального закона «О гарантиях прав коренных малочисленных народов России». Халид Тлиф считает, что в части защиты интересов причерноморских адыгов-шапсугов федеральное законодательство на территории края должным образом не исполняется.

далее

Жители Адлера обратились к депутату по поводу реставрации скульптурных композиций "Коралл и Рыбки" Зураба Церетели. Создание рабочей группы по реконструкции обсуждали еще в мае, тогда в нее были готовы вступить представители Российской академии художеств, но с тех пор ничего не изменилось.

Многодетные сочинцы подняли на приеме вопрос о своих правах и привилегиях. Представители Дагомыса приехали рассказать о преобразованиях, которые нужны поселку, а председатель совета ТОС "Кичмай" предложил установить новую стелу на въезде в аул.

Жители ТОС "Гагаринский" попросили осветить участок дороги между Цветным бульваром и улицей Чайковского. Проект уже готов, осталось найти финансирование.

Мы в MAX

Днём 4 ноября в Сочи и Сириусе прогнозируются сильные дожди и грозы.

Городские службы переведены на усиленный режим работы.

Жителям и гостям курорта рекомендуется соблюдать осторожность, не отдыхать у водоёмов и воздержаться от походов в горы.

В случае происшествий звоните по номеру 112.

Жителям и туристам рекомендуют воздержаться от отдыха у водоемов и походов в горы, а также позаботиться о сохранности имущества.

Подписывайтесь на «Ъ-Сочи» в Telegram | в MAX

В Сочи (село Кепша) 35-летняя туристка на старой Краснополянской дороге увидела зверя, приняв его за медведя. От испуга она спряталась в заброшенном тоннеле и вызвала спасателей.

Сотрудники Краснополянского отряда нашли её в километре от трассы. Пострадавшая не пострадала физически, её успокоили, вывели в безопасное место и передали полиции.

Присоединяйся к нам в МАХ

TГ | ВК

Потом они уложат безопасное покрытие и установят новые качели, горку и скамейки. Также на площадке сделают проведут освещение и по просьбе жителей сделают достаточно высокое ограждение, чтобы территорию можно было закрывать на ночь и не пускать туда посторонних.. Работы планируют завершить до конца ноября.

Мы в MAX

Ингредиенты для идеального винегрета

На 10 порций вам понадобятся:

• Картофель – 700 г
• Свекла – 500 г
• Соленые помидоры – 450 г
• Морковь – 300 г
• Лук репчатый – 200 г
• Консервированный горошек – 1 банка
• Лимонный сок – 3 ст. л.
• Растительное масло – по вкусу
• Соль – по вкусу

Этапы приготовления: от запекания до смешивания

Основу удачного винегрета составляют запеченные овощи. Чтобы достичь наилучшего результата, следует:

Такой подход позволит избежать избытка соли и конфликтов вкусов, обеспечив гармонию сладких и кислых нот. Пробуйте новые сочетания и наслаждайтесь впечатляющими результатами!

Приятного аппетита и удивляйте близких новыми рецептами!

Все произошло в селе Кепша на туристической тропе. Гулявшая по старой Краснополянской дороге 35-летняя женщина вдруг увидела зверя, ей показалось, что это был медведь.

От испуга она забилась в один из заброшенных тоннелей закрытого участка дороги и вызвала спасателей.

На помощь выехали сотрудники Краснополянского аварийно-спасательного отряда. Они нашли перепуганную туристку в километре от основной трассы. К счастью, физически она не пострадала и в медиках не нуждалась.

Спасатели успокоили девушку, вывели в безопасное место и передали полицейским.

Не пропусти самое важное

С 3 по 12 ноября 2026 года по всей России и за её пределами вновь зажжётся свет знаний о культуре и традициях нашей необъятной страны. Для многонационального Сочи эта акция имеет особое значение. Это отличная возможность проверить, насколько хорошо мы знаем историю, традиции и культуру народов, живущих рядом с нами. Это возможность ещё раз осознать, что сила России — в её многообразии, а будущее — в умении слышать и понимать друг друга.

В первый день акции, 3 ноября 2026 года, сочинские школьники и педагоги смогли проверить свои знания на базе пяти образовательных учреждений:

- МОБУ Гимназия № 44;

- МОБУ Гимназия № 6;

- МОБУ Гимназия № 76;

- МОБУ СОШ № 18;

- МОБУ СОШ № 27.

«Большой этнографический диктант» — это не просто проверка знаний, а настоящее путешествие в многонациональный мир России. Просветительский проект знакомит участников с уникальными обычаями, языками и историей десятков народов, проживающих в нашей стране, а также позволяет каждому оценить свой общий уровень этнокультурной грамотности.

По итогам прохождения каждый участник получит именной сертификат, подтверждающий его результат и участие в акции.

Давайте ещё раз докажем: #МыРазныеМыВместе. В этом заключается #ЕдинствоНародовСилаРоссии, ведь #НародовМногоРодинаОдна!

По сообщениям метеорологов, днём 4 ноября на территории курорта и ФТ Сириус прогнозируется местами сильный дождь, гроза.

По поручению главы Сочи Андрея Прошунина городские службы переведены на усиленный режим работы. Ситуацию контролирует городской оперштаб.

Жителям и гостям курорта рекомендуется принять все меры предосторожности, позаботиться о сохранности своего имущества, воздержаться от отдыха вблизи водоемов и от выхода в горы. В случае происшествий звонить с мобильных телефонов по номеру 112.

Самые яркие события развернутся в этот вечер, где двери откроют:

Музей Н.Островского

Сочинский художественный музей Д.Д. Жилинского

Лазаревская Центральная библиотека

Центральная библиотека города Сочи

Музей истории города-курорта Сочи

Музей истории Адлерского района

Лазаревский Центр национальных культур

Полную афишу смотрите ЗДЕСЬ

#КультураСочи

Межведомственные рейды по пресечению нарушений в сфере перевозок легковыми такси и обеспечению безопасности дорожного движения проводятся регулярно. За последние две недели в районе Международного аэропорта Сочи составлено более 20 протоколов за незаконные пассажирские перевозки и навязчивое предложение услуг такси, четыре автомобиля задержаны и помещены на спецстоянку.

Эвакуация машин, припаркованных с нарушением, ведется не только у въездов и выездов аэропорта, но и на соседних улицах и автобусных остановках. За две недели на спецстоянку отправлено 197 транспортных средств.

Уточнить информацию о перемещенном транспортном средстве автовладельцы могут в диспетчерской Центра организации дорожного движения Краснодарского края: +7 (861) 991-40-21, +7 (861) 991-40-01, +7 (939) 864-40-01.

В зимних композициях используют брассику, это декоративная капуста, а также виолы, крокусы, маргаритки, нарциссы, незабудки, цикламены и тюльпаны.

Мы в MAX

Неочевидные источники запахов

Затхлость в доме может возникнуть от множества факторов. Вот несколько часто недооцененных причин:

• Мусор: Один из главных виновников вонючего аромата. Даже если ведро чистое, запах может остаться. Регулярно очищайте его и избегайте накопления отходов.
• Домашние животные: Кошки и собаки требуют постоянного ухода. Регулярное мытье питомцев и чистка их мест – способ значительно снизить stink в доме.
• Проблемы с вентиляцией: Недостаточная циркуляция воздуха создает идеальные условия для появления неприятных запахов. Важно регулярно проветривать помещение.
• Ковры: Эти мягкие покрытия могут сохранять запахи от волос, кожи и пролитых жидкостей. Необходима регулярная глубокая чистка.
• Наблюдение за уборкой: Иногда элементарная лень приводит к накоплению пыли и грязи, что усиливает неприятные запахи. Регулярная уборка поможет избежать таких последствий.

Рекомендации по устранению запахов

Одними из основных методов устранения неприятных ароматов являются:

• Проветривание: Откройте окна для улучшения воздухообмена. Это поможет избавиться от затхлости.
• Стиральные процедуры: Стирать шторы и постельное белье – отличная идея для борьбы с запахами. Используйте кондиционеры для свежести.
• Чистка поверхностей: Обрабатывайте мебель уксусом для нейтрализации запахов. Запах уксуса вскоре исчезнет, а освежение останется.
• Использование соды: Посыпьте ковры и мягкие поверхности, оставьте на некоторое время, а затем пропылесосьте. Сода великолепно поглощает запахи.
• Природные абсорбенты: Разложите в углах комнаты активированный уголь или молотый кофе, чтобы устранить стойкие запахи.

Подведены итоги ежегодного краевого конкурса среди студенческих трудовых отрядов в 2026 году. Департамент молодежной политики Краснодарского края определил ЛУЧШИХ!

Победа в 2 номинациях досталась сочинцам:

Номинация «Лучший студенческий трудовой отряд»

Победителем в профиле «Специализированный» стал отряд «Аксиома»

Номинация «Лучшая образовательная организация, активно формирующая студенческие трудовые отряды»

Техникум вошел в число лучших профессиональных образовательных организаций края, отмеченных за активную работу по развитию студенческого трудового движения.

Поздравляем бойцов отряда «Аксиома», их командиров и весь коллектив техникума с заслуженной наградой!

Желаем новых трудовых свершений и побед!

#ДМПКК #РСО #ТрудовоеЛето2026

Служба по контракту — выбор для тех, кто обладает сильным характером. Общая единовременная сумма выплат при заключении контракта в Краснодарском крае — до 3 400 000 рублей.

Жители Сочи, которые хотят вступить в ряды профессиональной армии, могут оставить свои заявки на сайте Минобороны, контракт23.рф и на gosuslugi.ru. Уточнить информацию можно в военном комиссариате города Сочи по адресу: улица Кирова, 155 А. Телефоны для справок: +7 (938) 888-45-68 и +7 (862) 240-07-49.

Почти 300 тысяч растений высадят в Центральном районе Сочи. В ближайшее время клумбы украсят цикламены, декоративная капуста, маргаритки и виолы.

Одновременно рабочие высаживают луковицы тюльпанов, цикламенов и крокусов: они перезимуют в земле и зацветут в конце марта — начале апреля.

Высаживать зимние и весенние цветы в центре Сочи будут поэтапно весь ноябрь.

Сотрудники отдела по контролю за оборотом наркотиков Хостинского отдела полиции на улице Земляничной задержали 36-летнего приезжего из Самарской области, подозреваемого в хранении запрещенных веществ.

При личном досмотре, в сложенном зонте подозреваемого, оперативники обнаружили сверток с кристаллическим веществом внутри.

Согласно заключению эксперта, его содержимым является – мефедрон общей массой около 5 грамм.

Возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 228 УК РФ. Санкции статьи предусматривают максимальное наказание в виде лишения свободы сроком до десяти лет.

Полиция Сочи

Со временем корневой системе становится труднее снабжать дерево всем необходимым, а густая крона мешает свету пробиться к почкам. В результате плодовые почки получают меньше света и формируются хуже. Дополнительный удар наносят болезни и вредители, которые ослабляют дерево и переводят его в режим выживания.

Омоложение как мягкий перезапуск

Спокойный путь к восстановлению плодоношения — постепенное омоложение: удаление слабых и больных ветвей, аккуратное прореживание кроны. Такой подход стимулирует рост молодых побегов, на которых образуются плодовые почки. Важно не перенасытить дерево обрезкой в один сезон; баланс между удалением и сохранением сил кроны критичен.

После омоложения уход продолжает играть центральную роль: подкормка органическими удобрениями, поддержание почвы влагой и умеренный полив в жару. Простой принцип: дать дереву восстановиться, а не форсировать рост. Некоторые садоводы экспериментируют с кольцеванием коры, но делают это с осторожностью и лишь в подходящий момент.

Как понять, что процесс идёт

Первый эффект заметен уже в первый сезон — увеличивается число завязей и снижается доля пустоцветов. Со временем дерево возвращает привычную продуктивность, а ухоженная крона пропускает свет вглубь ствола и центры почек.

Еще одна важная мысль: омоложение — долгий путь. Результаты не возникают мгновенно, но при регулярном уходе яблоня продолжает радовать урожаем и здоровьем ветвей на протяжении многих лет.

Преимущества и риски

Плюсы ясны: больше завязей, лучшее здоровье дерева и продление жизни. Риски связаны с тем, что обрезка требует внимания и опыта — лишнее удаление может временно ослабить растение. Однако в рамках умеренного подхода дерево получает шанс на новую плодоносящую жизнь.

Что учесть перед началом

Планируйте омоложение на годы, а не на месяцы. Дайте дереву время адаптироваться к обновлениям кроны, поддержите его питанием и влагой, и не забывайте о регулярности ухода.

Коротко о времени: омоложение идёт по шагам, каждый сезон приносит заметный прогресс, а долгосрочный эффект — возвращение устойчивого плодоношения в рамках обычного ухода за садом.

Что остаётся важным

Старое дерево может продолжать радовать сад хранением силы кроны и терпеливым уходом. Омоложение — спокойный и естественный способ вернуть урожайность, не отказываясь от дерева, а даря ему шанс снова стать источником плодов и красоты сада.

В Москве завершился международный турнир «Москва - Вселенная каратэ 2026». За три дня в борьбе за медали в ката и кумитэ приняли участие более 400 атлетов из 47 стран мира. В число победителей вошел сочинец Эдуард Гаспарян, завоевавший золото.

На пути к финалу спортсмен провёл четыре поединка. Встречи с представителями Беларуси и Черногории завершились со счётом 4:4 и 6:6 соответственно — в обоих случаях победа была присуждена Эдуарду по преимуществу сэнсю. Далее он одержал уверенные победы над соперниками из Ирана (9:6) и Армении (10:5). В финальном поединке Эдуард встретился с трёхкратным чемпионом мира Юссефом Бадави из Египта и одержал победу со счётом 10:6.

Эдуард начал спортивный путь в сочинской спортивной школе олимпийского резерва № 21 под руководством своего отца Артёма Гаспаряна и тренера Александра Давыдова.

3 ноября в 13:00 в новом выпуске «Звёздной кухни МК» артистка, которая прошла путь от поп-сцены до эстрадного джаза - Юлия Беретта - автор, продюсер и певица.

- Почему она называет джаз рискованным жанром, но все равно идет в него?

- Как песня, написанная на лавочке в Сочи, стала визитной карточкой без радио и продюсеров?

- Что общего у Ефремова и Харатьяна - и почему один из них «артист от Бога»?

Ссылка на видно: https://vkvideo.ru/video-20648295_456255832

В ней приняли участие самые юные воспитанники садика! Темой важного мероприятия стала безопасность на дороге в темное время суток.

В игровой форме педагог рассказал малышам о том, почему так важно быть заметными на улице. Ребята узнали:

Что такое СВЭ (световозвращающие элементы) и как они работают.

Как правильно применять фликеры, чтобы водитель увидел их издалека.

Где лучше всего размещать светящиеся значки и ленты на одежде и рюкзачках.

Дети с большим интересом слушали наставления и пообещали всегда соблюдать правила!