Первые результаты
Ангелина начала менять привычки и снижать вес 13 октября 2026 года. На старте её вес составлял 97 кг. К утру 1 ноября показатель достиг 92,7 кг — за этот период она сбросила 4,3 кг.
Темп снижения веса
Такое изменение за короткий срок может оказаться довольно быстрым. Часто в качестве постепенного темпа называют снижение примерно на 0,5–1 кг в неделю, однако подходящая скорость зависит от состояния здоровья и индивидуальных особенностей. При неалкогольной жировой болезни печени особенно важно обсуждать изменения питания и веса с врачом: резкое похудение может быть нежелательным.
Ангелина продолжает
Настрой Ангелины остаётся прежним: она намерена и дальше работать над снижением веса, готовит по рецептам и придерживается выбранной системы питания. За ходом процесса продолжают следить.
Результаты взяты из личного наблюдения и не заменяют консультацию специалиста.