Разговор о важном
Студенты Института транспорта и сервиса встретились с психологом. Говорили о жизненных ориентирах, тревоге и заботе о себе.
Главная мысль встречи: твои мысли — это не ты сам. Тревога не определяет, кто ты, и не решает, каким будет твоё будущее.
Обсудили, как замечать, что с тобой что-то не так, почему не стоит оставаться один на один с тяжёлыми переживаниями и почему просить о помощи — это не слабость, а забота о себе.
Профилактика — это ещё и напоминание: твоё состояние важно, и помощь рядом.
Лекцию провела Варваштян Нелли — специалист отдела профилактики асоциальных явлений в молодёжной среде Центра развития молодёжи города Сочи.
Такова идея нацпроекта «Молодёжь и дети».
