Зеленые бутерброды: находка для вегетарианцев и не только

Зеленые бутерброды: находка для вегетарианцев и не только

Нежный вкус на вегетарианский лад

Бутерброды — неотъемлемая часть современной кухни, и во время поста от них можно не отказываться. Вместо традиционных колбас и сыров стоит обратить внимание на растительные альтернативы. Шеф-повар ресторана «Калинка моя» Андрей Виноградов предлагает интересный рецепт, который можно адаптировать даже для вегетарианского стола.

Порций: 2 | Время приготовления: 1 час

Энергетическая ценность блюда

Калорийность: 734.3 Ккал | Белки: 19.3 г | Жиры: 34 г | Углеводы: 89 г

Что нужно для приготовления?

  • Хлеб — 180 г
  • Нут — 60 г
  • Свекла — 40 г
  • Винный уксус — 30 мл
  • Свекольный сок — 60 мл
  • Фундук — 2 шт.
  • Соленые грузди — 80 г
  • Репчатый лук — 200 г
  • Растительное масло — 50 мл
  • Столовый уксус — 10 мл
  • Вода — 50 мл
  • Баклажаны — 300 г
  • Помидоры — 150 г
  • Укроп и зелень — по вкусу
  • Соль, черный перец — по вкусу

Пошаговый процесс создания бутербродов

1. Для начала стоит подготовить свекольный мусс. Смешивают свекольный сок, винный уксус, добавляют соль и перец. Тёртую свеклу помещают в получившийся маринад и оставляют в холодильнике на 20-30 минут.

2. Нут измельчают в блендере до состояния пюре, добавляют оставшийся сок свеклы и перемешивают до однородности.

3. Затем переходят к приготовлению грибной икры: лук нарезают и маринуют в смеси воды, уксуса и сахара. Через полчаса обжаривают лук до прозрачности, смешивают с мелко порубленными груздями и немного масла.

4. Далее готовят икру из баклажанов: овощи запекают, затем смешивают с обжаренным луком и приправляют по вкусу.

5. Хлеб нарезают, подсушивают и приступают к сборке бутербродов. На один слой выкладывают нутовое пюре, затем маринованную свеклу с зеленью и фундуком. На другой — грибную икру с маринованным луком. Наконец, на третий слой опять икру из баклажанов. Бутерброды готовы к подаче!

Источник: Еда.ру

Лента новостей